Kort svar: Finn først ut om du har et FPS-problem eller et ping-problem. Ved lav FPS slår du på Low Spec Mode og Close Client During Game, bruker Fullscreen, senker Effects og Shadows, oppdaterer grafikkdriveren, lukker bakgrunnsapper og kjører Repair fra Riot Client. Ved lagg og høy ping bruker du Ethernet, starter ruteren på nytt, lukker apper som bruker mye båndbredde og fornyer IP-adressen. Installer på nytt bare hvis Repair feiler.
League of Legends går på beskjedne PC-er, så plutselige FPS-fall kommer vanligvis fra programvare, drivere, bakgrunnsapper eller varme, og lagg skyldes som regel tilkoblingen din og ikke PC-en. Denne guiden følger Riot Supports feilsøkingsartikler om lav FPS, høy CPU-bruk, tilkoblingsproblemer og optimalisering av fullskjerm, og legger til innstillingsråd fra NoPing og reparasjonstrinn beskrevet av LoL Theory, sist gjennomgått i oktober 2026. Riots sider nevner ikke enkeltinnstillinger i spillet, så disse verdiene er forslag fra tredjeparter, ikke Riot-regler. Før du endrer noe, sammenlign PC-en din med systemkravene for League.
FPS-fall eller ping-topper: slik skiller du dem
De to problemene føles like, men har ulike årsaker og ulike løsninger. Slå på FPS- og ping-visningen i spillet: åpne innstillingsmenyen i en kamp, gå til Hotkeys, deretter Display, og finn tasten som er knyttet til Toggle FPS Display. Visningen vises øverst i høyre hjørne.
| Hva du ser | Sannsynlig årsak | Gå til |
|---|---|---|
| FPS-tallet faller (for eksempel langt under skjermens oppdateringsfrekvens), pingen er stabil | PC-belastning, innstillinger, drivere, varme | Innstillinger, drivere, bakgrunnsapper |
| Pingen hopper mens FPS er stabil, champions teleporterer eller hopper tilbake | Nettverk, Wi-Fi, ruting hos leverandøren | Nettverkstiltak |
| FPS faller bare i teamfights | Effektbelastning | Grafikkinnstillinger i spillet |
| Begge er dårlige samtidig | Noe som legger beslag på både PC-en og nettverket, for eksempel en nedlasting | Bakgrunnsapper |
| Hakking rett etter oppstart eller etter en patch | Skadde filer, klientbelastning | Repair |
Som en grov pekepinn for ping regner NoPing under 30 ms som ideelt, 30 til 60 ms som greit for de fleste spillere, 60 til 100 ms som merkbart men håndterbart og over 100 ms som tydelig dårligere. Dette er én guides grenser, ikke en offisiell Riot-vurdering.
Grafikkinnstillinger i spillet for mer FPS
Åpne Settings, deretter Video. Riots råd er å senke grafikkinnstillingene gradvis til du finner en balanse mellom ytelse og visuell kvalitet, og å gå så lavt som nødvendig hvis PC-en fortsatt sliter. Verdiene under er våre forslag, og målet er en stabil bildefrekvens, ikke det høyest mulige tallet. Stabile 60 på en 60 Hz-skjerm føles bedre enn 144 som dupper ned til 40.
| Innstilling | Foreslått verdi |
|---|---|
| Window mode | Fullscreen |
| Oppløsning | Naturlig, eller lavere ved behov |
| Character quality | Medium eller Low |
| Environment- og effects quality | Low |
| Shadows | Av |
| Anti-aliasing | Av |
| Bildefrekvensgrense | Tilpass til skjermen (60 for en 60 Hz-skjerm) |
| Vertikal synkronisering | Av, med mindre du ser tearing |
Guider fra tredjeparter melder at Fullscreen vanligvis gir bedre ytelse enn Windowed eller Borderless (Riots sider sammenligner ikke modusene), fordi spillet ikke deler skjermen med skrivebordets compositor. Å begrense bildefrekvensen gir også mindre varme og jevnere bildetider, noe som er viktig på bærbare PC-er.
Klientinnstillinger og snarveialternativer
- Åpne Settings, General i League-klienten, og slå på Low Spec Mode og Close Client During Game. Begge reduserer det klienten bruker mens du spiller (et vanlig tips fra tredjeparter, ikke på Riots FPS-side).
- Riot forklarer at Full Screen Optimization, en Windows 10-funksjon som er på som standard, noen ganger kan skade spillytelsen. Bare for League: høyreklikk League-snarveien, åpne Properties, deretter Compatibility, og huk av for Disable Full Screen Optimizations. Riot sier også at du skal gjøre det samme for League of Legends.exe i spillmappen (eksemplet deres er C:\Riot Games\League of Legends\Game) og bruke det på nytt etter hver patch. Alternativt kan du slå det av for hele systemet i Windows Settings, Gaming, ved å fjerne valget for Game bar i fullskjermspill. Det hjelper på noen PC-er, så angre det hvis ingenting endrer seg.
- Start klienten på nytt etter at du har endret alternativer, og unngå å gå i kø med klienten minimert bak andre tunge vinduer.
Windows, drivere og bakgrunnsapper
- Grafikkdriver: Riot oppgir oppdatering av grafikkortdriverne som et grunnleggende trinn, siden utdaterte drivere kan gi krasj, frys, svarte skjermer og visuelle feil. Oppdater direkte fra NVIDIA, AMD eller Intel. Hvis problemene startet rett etter en driveroppdatering, gå tilbake til forrige driver i Enhetsbehandling (vårt tips).
- Windows-oppdateringer: Riot anbefaler også å oppdatere Windows til siste versjon. Installer ventende oppdateringer og start på nytt.
- Strømplan: Riots artikkel om høy CPU-bruk sier at du skal velge Balanced eller High Performance i Power Options. På en bærbar PC bør du koble til laderen først.
- Game Mode: Riot foreslår å slå det på: trykk Windows + I, åpne Gaming, deretter Game Mode, og slå det på.
- Clean boot: Riot anbefaler en clean boot slik at bakgrunnsprogrammer ikke konkurrerer med spillet om ressurser.
- Visual C++ og DirectX: installer redistributable-pakkene på nytt hvis spillet krasjer eller hakker etter en ren Windows-installasjon.
- Bakgrunnsapper: åpne Oppgavebehandling og sjekk bruk av CPU, disk og nettverk. Lukk nettlesere med mange faner, lanseringsprogrammer, overlegg, nedlastinger og opptaksverktøy. Ved høy CPU-bruk foreslår Riot også en rask skanning med Windows Security etter skadevare, og å kjøre sfc /scannow i en ledetekst som administrator, og deretter starte på nytt, for å sjekke systemfiler.
- Lagring: hold League på en SSD med ledig plass.
Varme og maskinvare
Riots artikkel om høy CPU-bruk oppgir overoppheting som årsak: sjekk at viftene fungerer, fjern støv fra ventiler og vifter, unngå varme eller dårlig ventilerte steder, og overvåk temperaturene med et verktøy som HWMonitor eller MSI Afterburner. Hvis CPU-en eller grafikkortet ligger over omtrent 85 til 90 grader Celsius, kan det strupes, noe som ser ut som tilfeldige FPS-fall etter 10 til 20 minutter med spilling. Fjern støv, forbedre luftstrømmen, og bruk en kjøleplate på en bærbar PC. Tallet på 85 til 90 grader er vår tommelfingerregel, ikke Riots; de nøyaktige struping-punktene varierer mellom brikker, så sjekk produsentens spesifikasjon. Riot legger til at hvis den høye bruken fortsetter, kan det trengs en bedre CPU eller kjøler, mer RAM eller ny termisk pasta.
Nettverkstiltak mot lagg og høy ping
- Bruk Ethernet: Riot sier at trådløse forbindelser kan påvirkes av avstand, interferens og andre enheter, så koble PC-en rett til ruteren eller modemet og test på nytt.
- Start modem og ruter på nytt: Riot sier at du skal slå begge av, vente minst 30 sekunder, slå dem på igjen, og deretter starte spillet og teste.
- Finn båndbreddeslukere: Riot sier at du skal pause nedlastinger, strømming og skysynkronisering og koble fra andre tunge enheter. For å finne dem, trykk Win+R, skriv resmon, åpne fanen Network og sorter etter Total (B/sec). Lukk bare programmer du kjenner igjen.
- Tilbakestill TCP/IP: Riot oppgir dette som et trinn. En vanlig måte er, i ledetekst som administrator, ipconfig /release, ipconfig /renew, deretter ipconfig /flushdns; Riot har sin egen veiledning Reset your network med de nøyaktige trinnene.
- Prøv offentlig DNS: Riot anbefaler å bytte til en offentlig DNS for å utelukke din nåværende leverandør. NoPing foreslår 8.8.8.8 og 8.8.4.4. DNS gjør hovedsakelig oppslag raskere, så ikke forvent stor endring i ping under kampen (vår vurdering).
- Slå av VPN-er og proxyer: Riot sier at de ofte forårsaker tilkoblingsproblemer og må være av under feilsøking.
- Sjekk brannmuren: pass på at den ikke hindrer Riot Client i å nå Riots servere.
- Oppdater nettverksdrivere (vårt tips).
- Ring internettleverandøren hvis pingen bare er høy til bestemte tider eller til bestemte servere. Rute-optimalisatorer finnes, men nytten varierer og vi kunne ikke bekrefte den uavhengig. Hvis problemene vedvarer, ber Riot deg sende inn en sak til Player Support med loggene dine.
Bekreft også at du spiller på riktig regionsserver for der du bor. For mer hjelp med matchups og oppsett, se nybegynnerguiden for League.
Repair-verktøyet og når du bør installere på nytt
Hvis innstillinger og drivere ikke hjelper, reparer spillfilene. Klikk på profilikonet i Riot Client, åpne Settings, velg League of Legends og trykk Repair. LoL Theory beskriver denne Repair-knappen, og sier at skanningen tar omtrent 5 til 30 minutter avhengig av tilkoblingen din, så la klienten stå åpen. Hvis Repair er nedtonet, lukk League helt, sjekk Oppgavebehandling for gjenværende League-prosesser og start på nytt. Riots artikkel om tilkoblingsfeilsøking nevner Riot Repair Tool (RRT) og sier at det brukes til å samle inn logger når du sender inn en sak til Player Support. Sidene vi leste beskriver ikke RRT som et verktøy for filreparasjon og oppgir ingen nedlastingslenke, så finn det via Riot Support.
Installer på nytt bare som siste utvei: avinstaller, slett gjenværende League-mapper, start på nytt, og installer deretter på ny. Gjør dette når Repair blir ferdig, men krasj eller skader stadig kommer tilbake. Hvis en ren installasjon på en frisk Windows fortsatt gir bildefall, mistenk maskinvare: test temperaturer, RAM og disken. Hvis ingenting virker, ber Riot deg sende inn en sak, og ved høy CPU-bruk legge ved et skjermbilde av Ytelse i Oppgavebehandling og en DxDiag-rapport.
Usikker på om PC-en din er klar? Prøv kalkulatoren Kan PC-en min kjøre det? og FPS-kalkulatoren. Vil du se hvordan andre har satt opp spillet sitt? Se direktesendinger fra League.
Live nå: League of Legends
Se alle →
LIVE
Twitch
2 966
🔴 [24/7] @Caedrel WORLDS RE-RUN: PLAYOFFS 🔴
Caedrel247en
LIVE
Twitch
2 100
WORLDS - GEN vs LYON - 1/4 DE FINALE - BO5
otplol_fr
LIVE
Twitch
2 018
LOLすんねん
im_mittiiija
LIVE
Twitch
1 864
30 TAGE CHARITY STREAM + FITNACRAFT TAG 5 | NACHTSCHICHT: @halid_arsajev | !spenden !spendenziele
xRohatde

